contextuele en systeemtherapie

Systeemtherapie

Systeemtherapie heeft als uitgangspunt dat het functioneren van mensen betekenis krijgt en begrepen kan worden vanuit wat er zich tussen mensen afspeelt. Er wordt dus niet enkel met een individu gewerkt, maar dit individu wordt ook steeds gezien binnen zijn relaties, omgeving, tijdsgeest, cultuur,… Daarom hoeven mensen die rond jou staan niet lijfelijk aanwezig te zijn in de gespreksruimte. Ook als je als individu systemische therapie volgt, wordt steeds aandacht besteed aan hoe je in relatie tot anderen staat. 

Contextuele therapie

Ook binnen de Contextuele therapie gaat het in hoofdzaak over het individu en zijn relaties, waarbij de ouder-kind relatie en begrippen als loyaliteit, het innerlijke kind, rechtvaardigheid,… bijzondere aandacht krijgen.

Er wordt steeds vertrokken vanuit het hier en nu, waarbij huidige relaties, ervaringen, moeilijkheden centraal staan, maar ook kunnen worden gekaderd vanuit onze eerste relaties die we als kind hebben opgebouwd. Ouder-kind-relaties zijn een soort van fundament waarop latere relaties worden gebouwd. Zich bewust worden van bepaalde terugkerende relatiedynamieken, zoals bvb. steeds verlangen van een partner dat hij op elk moment bereikbaar is omdat jouw moeder regelmatig voor onbepaalde tijd verdween, zorgen ervoor dat je deze verlangens opnieuw kan kaderen en nieuwe strategieën mogelijk kunnen worden.