praktijk intra
individuele en koppeltherapie
Welkom op de website van praktijk intra voor individuele en koppeltherapie. Bij mij kan je terecht met allerhande hulpvragen rond stress,
angst, paniek, emotie-regulatie, burn-out, lichamelijke klachten en trauma.
contextuele en systeemtherapie
Binnen mijn hoofdopleiding maakte ik de keuze voor de
kaders van de contextuele en systeemtherapie, waarbij niet enkel het individu,
maar ook zijn relaties, systemen waarbinnen hij functioneert centraal staan.
lichaamsgerichte therapie
"The
body keeps the score", een heel rake uitspraak van Bessel van der Kolk. Het
houdt in dat we niet alleen een cognitief geheugen hebben, maar dat ervaringen ook
worden opgeslagen in ons lichaam of lichamelijk geheugen. In lichaamsgerichte
therapie krijgt wat het lichaam ons vertelt een belangrijke plaats en gaan we
ook op zoek naar wat het lichaam nodig heeft voor herstel.
trauma- en EMDR-therapie
Trauma
is een heel normale reactie op een abnormale gebeurtenis/situatie. Trauma gaat
niet over de gebeurtenis op zich, maar over de onmogelijkheid om deze te kunnen
verwerken. Niet iedereen krijgt een trauma bij een schokkende gebeurtenis. Bij
trauma overspoelt de gebeurtenis de mogelijkheden van het slachtoffer om ermee
om te gaan, om de emotionele ervaring te integreren, verwerken.